FØDSELSFORBEREDELSE HELDAGSKURSUS
UNDERVIST AF JORDEMØDRE
ANBEFALET AF FØDSELSLÆGER, JORDEMØDRE OG SYGEPLEJESKER
Bliv trygge ved fødslen
sammen!
Fødslen er en af livets største oplevelser. Men den kan også vække spørgsmål, usikkerhed og bekymringer. På vores fødselsforberedelse får I ikke en opskrift på den perfekte fødsel. For der findes ikke én rigtig måde at føde på – ligesom der ikke findes ét guldkort, der passer til alle. I stedet hjælper vi jer med at finde dét, der virker bedst for netop jer. Gennem viden, konkrete redskaber og praktiske øvelser bliver I klogere på fødslens forløb, jeres egne behov og hvordan I bedst støtter hinanden undervejs. I lærer at navigere i de valg, der kan opstå, og får redskaber til at skabe tryghed – uanset hvordan jeres fødsel udvikler sig.
Målet er, at I føler jer klar.
Klar til at møde fødslen med større ro.
Klar til at træffe informerede valg.
Klar til at arbejde sammen som et stærkt fødselsteam.
Er I klar til at forberede jer på den store dag?
Book jeres plads i dag og få viden, redskaber og støtte til at gå fødslen i møde med mere ro, tillid og tryghed.
Få 900 kr. i refusion, som medlem af Sygeforsikring “danmark”
BLIV ET STÆRK FØDSELSTEAM
Fødslen er ikke en opgave, den gravide skal løse alene.
Derfor har vi stort fokus på partnerens eller fødselshjælperens rolle. I lærer konkrete teknikker som massage, akupressur og rebozo, og I får en klar forståelse af, hvordan fødselshjælperen kan bidrage med støtte, ro og nærvær gennem hele fødslen.
Vi håber, at I går herfra med følelsen af at være et stærkt team, der ved, hvordan I bedst hjælper hinanden – også hvis fødslen ikke udvikler sig helt som forventet.
-
På dette kursus får I mere end viden om fødslens faser. I får konkrete redskaber til at skabe tryghed, samarbejde og handlekraft – både før, under og efter fødslen.
I lærer, hvordan fødslen fungerer, hvad der sker i kroppen under veerne, og hvordan I kan arbejde med kroppen frem for imod den. Vi gennemgår smertehåndtering, så I får en større forståelse for smerter, konkrete teknikker til at håndtere dem og viden om både medicinske og ikke-medicinske former for smertelindring.
I får desuden indsigt i, hvordan bevægelse, stillingsskift og kropspositioner kan understøtte fødslens naturlige forløb og skabe de bedst mulige betingelser for, at barnet kan bevæge sig gennem bækkenet.
-
Fødslens faser
Fødselsmekanismen
Smerteteori og smertehåndtering
Hormonflow
Smertelindrende hjemme og på hospitalet
Fødselshjælpers opgaver
Mulige komplikationer
Igangsættelse
-
Åndedræt og afspændingsøvelser
Massage
Rebozo
Akupressur
Stillinger og bevægelse under fødslen.
Øvelser som smidiggør muskler, led og ligamenter i bækkenet.
Hjælp til brev til jordemoder/ønskeliste til fødsel
-
De første timer efter fødslen
Den nyfødte
Tilknytning
Ammeopstart
Blødning
Hormonpåvirkning
-
Vi anbefaler opstart i gravditetsuge
24+0 til 38+0 -
Der vil altid være gratis snacks, kaffe, te og vand under forløbet.
I vil få frokost, snacks, kaffe, te og vand under kurset.(venligst skriv til os når du booker kurset, hvis særlige madforbehold.)
Undervisningen foregår i vores smukke sal på yogamåtter.
Vi har alt udstyr. Husk: bevægeligt tøj.
Du vil få tilsendt kursusmateriale på mail.
BOOK DIN PLADS
-
Søndag d. 9 august
Pris: 1999 kr
Prisen gælder for dig og din fødselspartner
Få 900 kr. refunderet med Sygesikring “danmark”Underviser: Jordemoder Nina Ohm
-
Søndag d. 23 august
Pris: 1999 kr
Prisen gælder for dig og din fødselspartner
Få 900 kr. refunderet med Sygesikring “danmark”Underviser: Jordemoder Emma Schou
-
Søndag d. 4 oktober
Pris: 1999 kr
Prisen gælder for dig og din fødselspartner
Få 900 kr. refunderet med Sygesikring “danmark”Underviser: Jordemoder Nina Ohm
-
Søndag d. 22 november
Pris: 1999.-
Prisen gælder for dig og din fødselspartnerUnderviser: Jordemoder Emma Schou
-
Bemærk: At du ved køb tilmeldes kurset, at tilmeldingen er bindende og ikke kan ombookes. Hvis du er forhindret i at deltage efter dit køb, er du velkommen til at sælge din billet til en anden. Er du medlem i huset kan du få 10% rabat på dette forløb. Rabatten trækkes automatisk via din profil.
Forstå partner rolle
Partneren/fødselshjælperen lærer konkrete teknikker som rebozo, massage og akupressur – og hvordan man støtter både under og efter fødslen.
FÅ 900 KR. REFUNDERET
Vi indberetter automatisk din deltagelse i kurset til Sygeforsikring "danmark". Dette giver dig mulighed for at få refunderet 900 kr. af det betalte beløb efter kursets afslutning. Vær opmærksom på, at den gravide skal være aktivt medlem af Sygeforsikring "danmark" for at være berettiget til refusion. Tilskuddet gælder kun for den gravide og kan desværre ikke tildeles en mandlig partner. Din underviser vil bede om dit CPR-nummer til sidst, og du behøver ikke foretage dig yderligere.
Tidligere deltager siger
Undervisning af erfarne jordemødre fra fødegangen
Alle vores undervisere arbejder til daglig som jordemødre og er også på fødegangen.
De møder gravide og fødende hver eneste uge og ved præcis, hvilke spørgsmål, bekymringer og udfordringer der fylder op til en fødsel.
Det betyder, at I får undervisning baseret på den nyeste faglige viden, mange års praktisk erfaring og et indgående kendskab til fødegangen og sundhedsvæsenet.
DIN UNDERVISER/JORDEMODER
NINA
Nina er uddannet jordemoder, er personlig træner med speciale i graviditet og efterfødsel og har mere end 10 års erfaring som underviser. Til daglig arbejder hun på fødegangen på Hillerød Hospital og i Kids Kollektive, hvor hun hver dag hjælper gravide og familier med at navigere trygt gennem graviditet, fødsel og den første tid som forældre. Med erfaring fra mere end 1.000 fødsler ved Nina, at ingen fødsler er ens. Derfor møder hun jer med nærvær, varme og respekt for netop jeres ønsker, bekymringer og behov. Hendes undervisning er fagligt velfunderet, men altid formidlet i øjenhøjde – dette med plads til både humor, ærlighed og de spørgsmål, man måske ikke vidste, man havde.
Nina brænder for at give jer den viden og de redskaber, der gør, at I kan møde fødslen med større selvtillid og føle jer som et stærkt team. Hendes indgående kendskab til fødslens fysiologi, kvindekroppen og sundhedsvæsenet giver jer et solidt fundament for at træffe trygge valg på rejsen ind i forældreskabet. Som jordemoder gør Nina en dyd ud af at holde sig opdateret på den nyeste forskning og faglige viden. Hendes undervisning bygger på evidens og aktuelle anbefalinger, så I kan føle jer trygge ved, at den viden I får med jer, er både fagligt funderet og relevant for den virkelighed i møder. Nina gør en stor indsats for at se og møde jer som de mennesker I er. Hun omfavner både dig og din fødselshjælper og tilpasser undervisningen til jeres behov, så I sammen kan stå stærkt og trygt som et solidt fødsels- og forældreteam. Hun er selv mor til to, Atlas og Isak, og kombinerer sin faglige ekspertise med egne erfaringer fra forældreskabet. Derudover er hun uddannet inden for gravidyoga, baby- og børnemotorik samt babymassage, hvilket giver hende en helhedsorienteret forståelse af både graviditeten, fødslen og livet med den lille bagefter.
DIN JORDEMODER/UNDERVISER
Emma
Emma er uddannet jordemoder og certificeret yogalærer med specialisering i gravidyoga. Til daglig driver hun sin egen jordemoderklinik i Aarhus og er desuden medstifter af ModerRo, hvor hun sammen med sin jordemoderpartner afholder retreats, fødselsforberedelse og andre tilbud til gravide og kommende familier.
Emma brænder for at skabe tryghed, ro og nærvær gennem graviditeten og den første tid som forælder. I hendes undervisning er der plads til både refleksion, fordybelse og spørgsmål, og hun formidler sin viden på en varm, nærværende og jordnær måde. Med fokus på den enkelte familie møder Emma jer dér, hvor I er, og hjælper jer med at finde tillid til egne ressourcer og valg.
Med sin erfaring som jordemoder kombinerer Emma evidensbaseret viden med praktiske redskaber, så I bliver godt klædt på til både fødslen og den første tid med jeres barn. Hun vægter balancen mellem teori og praksis højt og gør en dyd ud af at skabe et trygt rum, hvor både den gravide og fødselshjælperen føler sig set, hørt og inddraget.
Gennem sin passion for graviditet, fødsel og familiedannelse er Emma en engageret og empatisk underviser, der hjælper kommende forældre med at møde den nye livsfase med større ro, viden og selvtillid. ❤️
