FØDSELSFORBEREDELSE HELDAGSWORKSHOP

BOOK I DAG

  • HELDAGSWORKSHOP
    Søndag d. 12 Maj (mors dag)
    10.00-16.30
    Pris: 1995,- kr.
    (få 900 kr. refunderet med Sygeforsikring “danmark”)

    Underviser: jordemoder Sarah Vestergaard

  • HELDAGSWORKSHOP
    Søndag d. 30. juni.
    10.00-16.30
    Pris: 1995,-
    (få 900 kr. refunderet med Sygeforsikring “danmark”)

    Underviser : jordemoder Sarah Vestergaard

KURSET TIL JER DER ØNSKER HELE PAKKEN PÅ 1 DAG

Vi anbefaler opstart på holdet fra uge 24-34 af graviditeten.

På dette kursus vil I få teori om fødsel og livet som nybagte forældre. I får konkrete redskaber, øvelser og præcis viden om, hvornår det er godt at bruge dem: optil, under og efter fødslen.
I får smerteteori og redskaber til smertehåndtering, så I lærer at arbejde med veerne, og får tiltro til egen krop og evner. Derudover får I viden om forskellige smertelindringsformer. Medicinske og ikke medicinske, og hvornår disse er gode at bruge. Vores underviser vil fortælle om, hvordan forskellige stillinger og bevægelser kan øge rummeligheden og diameteren i bækkenet, så barnet lettere kan passere. På den måde vil i kunne øge chancerne for en hurtigere og ukompliceret fødsel.

Efter denne dag, vil I være et stærkt velinformeret fødselsteam.
Dette forløb er målrettet JER med garanti for at partner/fødselshjælper vil føle sig nyttig og forstå vigtigheden af sin tilstedeværelse. Her gennemgår vi, hvordan fødselshjælperen kan hjælpe undervejs i fødslen fx med rebozo, massage og akupressur. Ligeledes ser vi på, hvordan man kan hjælpe i dagene efter fødslen, men også hvad en fødselshjælper skal gøre, hvis en akut situation opstår.

Vores undervisere er alle erfarne jordemødre og yogalærere. Når de ikke underviser i kids kollektive, vil du kunne finde dem på fødegangen. Vores jordemødre er med hvor tingene sker, og har derfor de bedste forudsætninger for at klæde jer godt på til fødslen og mødet med sundhedssektoren.

INDHOLD

Viden om fødslen

  • Fødslens faser

  • Fødselsmekanismen

  • Smerteteori og smertehåndtering

  • Hormonflow

  • Smertelindrende hjemme og på hospitalet

  • Fødselshjælpers opgaver

  • Mulige komplikationer
    Igangsættelse

Øvelser

  • Åndedræt og afspændingsøvelser

  • Massage

  • Rebozo

  • Akupressur

  • Stillinger og bevægelse under fødslen.

  • Øvelser som smidiggør muskler, led og ligamenter i bækkenet.

  • Hjælp til brev til jordemoder/ønskeliste til fødsel.

Viden om barslen

  • De første timer efter fødslen

  • Den nyfødte

  • Tilknytning

  • Ammeopstart

  • Blødning

  • Hormonpåvirkning

Det praktiske

  • Der vil altid være gratis snacks, kaffe, te og vand under forløbet.

  • I vil få frokost, snacks, kaffe, te og vand under kurset.(venligst skriv til os når du booker kurset, hvis særlige madforbehold.)

  • Undervisningen foregår i vores smukke sal på yogamåtter.

  • Vi har alt udstyr. Husk: bevægeligt tøj.

  • Du vil få tilsendt kursusmateriale på mail.

FÅ 900 KR. REFUNDERET
SYGEFORSIKRING DANMARK

Vi vil indberette din deltagelse på kurset hos Sygeforsikring “danmark”. Dette gælder både vores Fødselsforberedelse m. parter og vores forløb m. Yoga+ Fødselsforberedelse. NB. du skal være medlem af Sygesikring “danmark” for at få refundering.
Vores underviser vil bede om dit cpr. nr. og sørge for at indberette din deltagelse.

det siger andre

⭐⭐⭐⭐⭐

“Ville anbefale det til enhver! Gennem mit arbejde som læge har jeg et års erfaring fra fødegangen. Jeg vidste derfor en del om fødsler på forhånd. Alligevel lærte jeg en hel del på kurset, som var en god sammensætning af praktiske øvelser og teori. Jordemoderen var bl.a. rigtig god til at give mig en forståelse for, hvordan jeg håndterer smerte, så jeg vidste, hvad jeg skulle fokusere på under fødslen, og hvordan min mand skulle hjælpe mig.”

— Josefine

⭐⭐⭐⭐⭐

“Kæreste kommende mor, far eller fødselshjælper, der overvejer at booke fødselsforberedelse. Jeg har én ting at sige: GØR DET!!!
Jordemoderen var enormt faglig kompetent, nærværende, sjov og giver dig følelsen af at du kan klare alt. Kombinationen af yoga og faglig viden om alt hvad fødsel og efter fødsel indebærer, samt en stor data viden er meget givende.

— Sarah

⭐⭐⭐⭐⭐

“Godt og professionelt forløb. Nina var engageret og var god til at sætte fokus på både kvinder og mænd. Jeg kan se, hvad det har gjort for min kæreste at gå hos Nina. Jeg kan mærke, at hun har fået mere ro på og virker mere klar til vores drengs fødsel.”

— Rasmus

⭐⭐⭐⭐⭐

Takket være den gode fødselsforberedelse følte jeg, at jeg havde helt styr på min vejrtrækning og at min kæreste vidste, hvor han skulle trykke og massere for at lindre under veerne.
Da vores søn stod lidt skævt i bækkenet, blev jeg sat til at lave yogaøvelser mellem veerne - det var møghårdt men takket være de øvelser vi havde lært hernede, følte både jeg og min kæreste, at vi vidste præcist hvad jeg skulle og havde ro i det.
Tak!”

-Linea.

jordemoder sarah

Din underviser Sarah, er uddannet jordemoder, og hendes undervisning bærer præg af hendes passion for at dele sin viden om graviditet og fødsel, samt at fremme kropslig og mental styrke gennem bevægelse.

Udover at arbejde hos Kids Kollektive arbejder Sarah som fødegangsjordemoder på Hvidovre Hospital. Sarahs tilgang til sit arbejde er både faglig og empatisk, og hun brænder for at skabe et trygt og støttende miljø for kommende forældre. Hendes undervisning kombinerer faglig viden med empati og omsorg, hvilket skaber et rum, hvor kommende forældre kan føle sig støttet og forberedte på den kommende livsforandrende begivenhed, de står overfor.

I sin undervisning lægger Sarah særlig vægt på, at kommende forældre går derfra, og føler sig mere rustede til at møde den forestående fødsel samt starten på forældreskabet med selvsikkerhed og ro.

SMUKKE RAMMER DER GIVER TRYGHED

 

placering og kontakt

Adresse: H. C. Ørsteds vej 48A
1879 Frederiksberg

Tlf. +4544182288 åben alle hverdage mellem 09.00-12.00

Mail: info@kidskollektive.dk

Metro & Bus: 3 min. fra Forum metro st. 1 min. fra 1A og 2A